At Kuyruğu Otu (Equisetum)

                At kuyruğu bitkisi, toplum içinde boğumluca bitki, kırk kilit bitkisi, tilki kuyruğu ya da beygir kuyruğu adıyla da anılan, hastalıkların iyileşmesinde kullanımı yapılabilen bir bitki türüdür. Kumlu hemde rutubetli ortamlarda yetişebilen bu bitki türü, Epey ömürlü ve odunsu bir yapıdadır. Parmak kalınlığındaki gövdesi, sert, boğumlu hemde içi boş görünümdedir. Yaprak kısmı çok, ufak ve sivridir. At kuyruğu bitkisi, tedavilerde kullanılmakta olan şifalı bitkiler sınıfından sayılmasına rağmen, çok ve bilinçsiz kullanımında toksik tesir yaparak zehirlenmelere de yol açabilen bir bitki türüdür. Bunun dışında idrar çıkartıcı niteliğinin fazla olması nedeniyle kandaki tuz ile potasyum değerlerini düşürerek hiponatremiye sebebiyet verebilir.

                At kuyruğu bitkisi mayıs ile haziran aylarında Yaprak kısmı yeşilken, dallarıyla beraber toplanmalıdır. Yaz sonunda toplanması, bitkide bozulmalar olabildiğinden, zehirleme yapmaması amacıyla önerilmez. Şifa verme etkisi, mevsiminde toplananlarda fazlaca bulunmaktadır. En yarar veren tüketme şekli ise çay halinde kullanılmasıdır.

                At kuyruğu çayı yapmak amacıyla ; mevsiminde toplanan otlar, demetler şeklinde gölgede kurutulur, Yaprak kısmı gevrediğinde ise kolayca ufalandığı için çayı rahatlıkla demleme yöntemi hazırlanabilir.

At Kuyruğu Yararları

• Harici tüketimde açık yaralara, yaralanma sonrası ödemlere, kaşıntılı mayasıl, sivilce ile iltihaplı ciltlere tavsiye edilir.

• Çayı tüketildiğinde ; idrar söktürücü özelliğinden ötürü kum hemde taş düşürmede böbrek ağrılarına faydalı gelir. Böbreklerin temizlenmesine yardım eder.

• İdrar yolu enfeksiyonlarına yararlıdır.

• Zeytinyağı içerisinde bekletildiğinde yapılan masajı içerisindeki silisyum ile kalsiyum bağ dokusunu onardığı için, kıkırdak ile kemik yapısını kuvvetlendirir. Romatizmal ağrılarda çok yarar sağlar.

• Saçların kepek problemine faydalı gelir.

• Hücre zarını kuvvetlendirdiği için kanamaları engeller.

• Nefes darlığı ile öksürükte kullanılmaktadır.

• Gargarası, dişeti ve bademcik iltihaplarında sıkıntıyı hafifletir.

• Osteoporoz riski taşıyanlarda kemiklerin kuvvetlenmesine destek olur.

• Yanık tedavisinde tüketilmesi olumlu sonuç verebilir.

• Yüksekliği dert olan hastalarda, albümin sayısını azaltır.

                Çok ilaç kullanımında olabildiği benzeri, bitkisel tedavi sırasında da dikkatli olmak hemde bir bitki uzmanı desteği almak gerekmektedir. Zira dozu ayarlanmamış en masum bitki türü dahi toksik tesir yapabilir. Başta hamilelerin bu konuya karşı duyarlı olmaları gerekmektedir.